Még, hogy a görgőzés unalmas és monoton! Inkább az lehet a baj, hogy nem vagy elég kreatív. Nézd csak meg az amerikai kerékpárversenyző hölgy, Christy Keely egyik otthoni edzését megörökítő videót, amelyben simán elkészíti a reggelit a tréning alatt. 

Nyilván a kiegészítő tevékenység behelyettesíthető a klasszikus filmnézésen túl mással is. Ti mivel színezitek a szobában tekerés óráit?

A kerékpárosok körében jól bevált téli edzésforma az otthoni görgőzés, amelyet leginkább a kényszer szült, hiszen elég kevés azoknak a száma, akiknek örömet okoz a sokszor monoton tevékenység.