A szénhidrátok témaköre igen szerteágazó, ezért igyekszem a mindeki számára fontos és használható információkat megosztani veletek. Természetesen, mint minden táplálkozástudományi témában, itt is nagyon sok eltérő véleményt hallhatunk, főleg a szükséges napi szénhidrátbevitel tekintetében.

A három futamos Kőbányai BringaPark Kupa második versenyén még Wouter Cleppe sem tudta megfogni Fejes Gábort, aki ezzel a győzelemmel bebiztosította magának az összetett győzelmet is. De az elit dobogó második és harmadik foka még kiadó! A záró futamot január 25-én, vasárnap rendezik a kőbányai Sportligetben, ahol fordított haladási irány várja a versenyzőket.

Akikben szemernyi kétség is van afelől, hogy a fatbike-ok rövidesen jelentős szeletet fognak kikanyarítani maguknak a nagy mountain bike tortából, azoknak mutatjuk az első európai téli kövérbringa-fesztivált, a Svájcban megrendezett Snow Epic-et, ahol 3 nap alatt 5 verseny várt a bringásokra, jó hírét keltve a „szakágnak”.

Esther Süss